Mеню

15 сентября – Всемирный день чистых рук

Основная цель всемирного дня чистых рук, который отмечается в восьмой раз и проходит в этом году под девизом «Голосуй за чистоту» - привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук с мылом.

Содержание рук в чистоте один из простых и эффективных шагов для предот-вращения распространения болезнетворных микроорганизмов. Грязные руки являют-ся фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий. Передача осуществляется как напрямую, так и опосредованно че-рез контаминированные поверхности, мягкие игрушки и средства обихода.

По данным Роспотребнадзора, мытье рук с мылом, при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций — почти на 25 процентов.

Также по данным Всемирной организации здравоохранения установлено, что частое мытье рук с мылом родителями способствует снижению смертности среди де-тей раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишеч-ных инфекций на 50%.

Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций кон-тактно-бытовым путем.

В соответствии с рекомендациями предлагается придерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобы сохранить свое здоровье:

• смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;

• трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;

• продолжайте тереть руки еще 15 секунд;

• смойте мыло под проточной водой;

• высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумаж-ное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.

Если вы соблюдаете личную гигиену и часто моете руки, не всегда такие пра-вила соблюдают окружающие люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Для улучшения качества своей жизни и хорошего самочувствия близких мойте руки:

• до, во время и после приготовления пищи;

• перед принятием пищи;

• после ухода за больным членом семьи;

• после посещения туалета;

• после смены подгузников или ухода за детьми;

• после кашля, чихания, очищения носа;

• после ухода за животными;

• после обращения с бытовыми отходами;

• после возвращения домой с улицы.

Предлагаем для объединения усилий в предотвращении распространения ин-фекционных заболеваний рассказать о значимости мытья рук в сохранении здоровья своим коллегам на работе, учебной группе классе, своим близким.

Помните, что столь простая гигиеническая процедура, как мытьё рук, способна предупредить не только заражение организма вредоносными вирусами и инфекциями, но и сделать жизнь человека более комфортной, приятной и безопасной.