Защитите себя от гриппа

Защитите себя от гриппа.

Грипп является одним из наиболее распространенных инфекционных заболеваний, относится к группе острых респираторных вирусных инфекций.
К вирусу гриппа восприимчивы люди всех возрастных категорий, однако наибольшую опасность данное заболевание представляет для лиц преклонного возраста, детей, беременных женщин, а также людей, страдающих болезнями легких и сердца.

Источником гриппа является уже заболевший человек, который в окружающую среду выделяет вирус при кашле, разговоре и чихании. Не исключена возможность инфицирования бытовым путем через предметы обихода (посуда, игрушки, полотенца, носовые платки и другие), которыми пользовался больной.

Заболевание гриппом начинается остро с резкого подъема температуры до 38-400С, озноба, болями в суставах и мышцах, головной болью, слабостью. Насморк обычно начинается спустя три дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.

Грипп представляет большую опасность при развитии повторных инфекций и осложнений из-за снижения иммунитета больного.

Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Самое первое и главное средство защиты - это вакцинация. Вакцинация против гриппа рекомендуется не только для детей, пожилых и лиц групп риска, но и для всего населения – как метод индивидуальной защиты от заболевания. Прививки против гриппа проводят осенью с сентября, перед началом гриппозного сезона. Иммунитет к гриппу развивается в течение двух недель после прививки.

Рекомендуется проводить ежегодную иммунизацию, так как вакцины предыдущих лет менее эффективны против штаммов гриппа текущего года. Каждый год вакцины от гриппа выпускаются с учетом ожидаемого штамма вируса. Современные противогриппозные вакцины хорошо очищены и редко вызывают побочные реакции.

Гриппозная вакцина защищает не только от гриппа, но и от острых вирусных инфекций не гриппозной этиологии.

Прививку можно сделать в любой поликлинике по месту проживания, как взрослым, так и детям.

Обязательными мероприятиями по профилактике гриппа и ОРВИ являются: строгое соблюдение правил личной гигиены, организация частого проветривания помещений, увеличение проведения влажных уборок помещений и предметов обихода с применением моющих и дезинфицирующих средств, обеззараживание воздуха с помощью ультрафиолетового облучения, соблюдение гигиенических параметров микроклимата в помещениях.

Для поддержания иммунитета, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами, молочнокислыми бактериями, а также использовать мед, прополис.

В период эпидемии заболеет только тот, кто просто не удосужился принять меры профилактики. Прививайтесь и будьте здоровы!